Bli medlem

Begynn i dag!

«In the middle of difficulty lies opportunityl».

Einstein

Yoga

Hos oss velger du mellom:
MEDLEM kr 799 per måned
(Førstegangs innmelding kr 1450,
bindingstid 12 mnd)
Klippekort 15 klipp kr 2950.
10 ukerskurs (kun Leangen) kr 2150
Drop in
kr 250.
Besøker du oss mer enn 4 ganger per måned lønner deg seg økonomisk å være medlem. Som medlem går du fritt mellom klasser på våre to senter.

Privattime: kr 850

Mental trening

MER AV DET GODE I HODET. Flere gode dager, overskudd av energi og klarhet i hodet.

Ukentlig avspenningsklasse
(inkludert i medlemskapet).
Trondheim: onsdager kl 2050-2135
Stjørdal: torsdager kl 2055-2120

Lær å mediter hjemme
4 samlinger over 4 måneder
7 lydspor
Oppstart søn 23. Sept kl 10-1130
Pris hele kurset:
kr 2250

Ernæring

Hva du spiser har stor betydning for helsen din.
Førstegangskonsultasjon 60 min kr 850.
Oppfølgingskonsultasjon 30 min kr 650.

Hva skjer

Foredrag: Mager med Plager lørdag 20. okt (Trondheim)

Foredrag: Mager med Plager lørdag 20. okt (Trondheim)

Hvorfor plages du med magen og hva kan du gjøre med det. Ernæringsfysiolog Hilde Bjørnstad går gjennom de ulike fordøyelsesplagene og forklarer hvorfor det blir sånn og hva du kan gjøre for å bli bedre. Problemstillingen knyttet til mageplager er gjerne todelt. For...

les mer
Familieyoga lørdag 20. Oktober

Familieyoga lørdag 20. Oktober

Denne workshoppen er for barn fra 5-9 år sammen med en voksen eller hele familien. Vi gjør øvelser i par,alene eller sammen i en gruppe. Vi gjør enkle yogaøvelser, lærer solhilsen og følger naturens fenomener. Sammen beveger vi oss til musikk mens vi gjør...

les mer
Foredrag 21. Oktober: Hva er sunt?

Foredrag 21. Oktober: Hva er sunt?

Lurer du på om kostholdet ditt er sunt eller usunt? Sier magefølelsen deg at du burde spise sunnere? Det finnes ekstremt mange dietter og kostholdsråd i media. Det kan være forvirrende og ta motet fra oss til å forandre kostholdet. I dette foredraget vil vi dele de...

les mer

Våre lokaler

Vi har et Yoga- & Ernæringssenter i sentrum av Stjørdal. Til høsten åpner vi et nytt yoga- & ernæringstilbud hos FEMME treningssenter på Leangen.

Inngang Stjørdal

Sal Stjørdal

Sal Stjørdal

Sal stjørdal

Sal stjørdal

Sankalpa avd. FEMME

Falkenborgveien 38

Sankalpa Stjørdal

Krogstadsvei 11

Kundeuttalelser

Våre fornøyde brukere

Jeg har leddgikt og opplever at kroppen min har blitt nesten like bra som før diagnosen etter at jeg begynte på Sankalpa med yoga. To ganger i uken er et minimum, det høyner livskvaliteten.

Åse, 70år

Dette er noe av det beste jeg har begynt med. Styrkende og nærende for kropp og sinn. Jeg sover og slapper av bedre. Alt stress er borte når jeg er på timer på Sankalpa.
Anne Brith

Jeg har blitt kjent med meg selv på en helt ny måte. Yoga og mental trening er bra for hele mennesket.
Toril

Jeg kjenner at jeg er mye sterkere enn jeg trodde. Stadig vekk blir jeg overrasket over hva jeg klarer med så god veiledning. Instruktørene på Sankalpa er veldig gode til å forklare og hjelpe meg til å få til øvelsene.

Randi

Klar for å begynne?

Vi er klare når du er det. Du kan bli medlem og begynne på kurs når du vil i løpet av året.