Bli medlem

Begynn i dag!

«In the middle of difficulty lies opportunityl».

Einstein

Yoga

Hos oss velger du mellom:
MEDLEM kr 799 per måned
(12 mnd bindingstid)

NOVEMBERKAMPANJE fri innmelding som medlem, spar kr 1450.

Klippekort 15 klipp kr 2950.
Drop in
kr 250.
Besøker du oss mer enn 4 ganger per måned lønner deg seg økonomisk å være medlem. 

Privattime 60 min: kr 850
Privatprogram: kr 550

Mental trening

MER AV DET GODE I HODET. Flere gode dager, overskudd av energi og klarhet i hodet.

Ukentlig avspenningsklasse
(inkludert i medlemskapet).
Torsdager kl 2055-2120

Lær å mediter hjemme
SØNDAGSINSPIRASJON en søndag hver måned. Vi møtes og mediterer, du får veiledning og mulighet til å kjøpe lydspor til hjemmepraksis.

Ernæring

Lurer du på om ditt kosthold er sunt, eller sunt nok?
Har du problemer med fordøyelsen eller har du sykdom og utfordringer som gjør at kroppen din har godt av å spise riktig?

Et sunt kosthold er din grunnmur for en god hverdag full av energi og livslyst. Vår ernæringsfysiolog kan hjelpe deg til å gjøre kostholdet ditt optimalt for kropp og sinn.

Priser
Førstegangskonsultasjon 60 min kr 850.
Oppfølgingskonsultasjon 30 min kr 650.

Hva skjer

Familieyoga 17. November

Familieyoga 17. November

Denne workshoppen er for barn fra 5-9 år sammen med en voksen eller hele familien. Vi gjør øvelser i par, alene eller sammen i en gruppe. Vi gjør enkle yogaøvelser, lærer solhilsen og følger naturens fenomener. Sammen beveger vi oss til musikk mens vi gjør...

les mer
Yin Yoga & Essensielle oljer 18. november

Yin Yoga & Essensielle oljer 18. november

Yin yoga og essensielle oljer Kl 17.30-19.30 Temaer 16. september: Release your spine 28. oktober: Happy hips 18. november: Relax & renew 2. desember: Detox & energy Bli med på deilig yin yoga hvor vi lander på yogamatta og tester de første oljene. Yin yoga er en...

les mer
Yin Yoga & Essensielle oljer 2. desember

Yin Yoga & Essensielle oljer 2. desember

Yin yoga og essensielle oljer Kl 17.30-19.30 Temaer 16. september: Release your spine 28. oktober: Happy hips 18. november: Relax & renew 2. desember: Detox & energy Bli med på deilig yin yoga hvor vi lander på yogamatta og tester de første oljene. Yin yoga er en...

les mer

Lokaler

Vi har et Yoga- & Ernæringssenter i sentrum av Stjørdal. Fra og med høsten 2018 underviser Hilde flere yogaklasser på House of Femme i Trondheim. Alle Sankalpamedlemmer er hjertelig velkommen på hennes klasser der.

Inngang Stjørdal

Sal Stjørdal

Sal Stjørdal

Sal stjørdal

Sal stjørdal

Sankalpa avd. FEMME

House of Femme

Sankalpa Stjørdal

Krogstadsvei 11

Kundeuttalelser

Våre fornøyde brukere

Jeg har leddgikt og opplever at kroppen min har blitt nesten like bra som før diagnosen etter at jeg begynte på Sankalpa med yoga. To ganger i uken er et minimum, det høyner livskvaliteten.

Åse, 70år

Dette er noe av det beste jeg har begynt med. Styrkende og nærende for kropp og sinn. Jeg sover og slapper av bedre. Alt stress er borte når jeg er på timer på Sankalpa.
Anne Brith

Jeg har blitt kjent med meg selv på en helt ny måte. Yoga og mental trening er bra for hele mennesket.
Toril

Jeg kjenner at jeg er mye sterkere enn jeg trodde. Stadig vekk blir jeg overrasket over hva jeg klarer med så god veiledning. Instruktørene på Sankalpa er veldig gode til å forklare og hjelpe meg til å få til øvelsene.

Randi

Klar for å begynne?

Vi er klare når du er det. Du kan bli medlem og begynne på kurs når du vil i løpet av året.