Velkommen til Sankalpa Yoga

Herlig timeplan på Stjørdal: Vårsemester 2019 fra 14.jan-16.juni (20 uker). Grunder Hilde finner du på House of Femme denne våren.

 

 

Timeplan StjørdalHouse of Femme Trondheim

Bli medlem

Begynn i dag!

I meditate
So that my mind
Cannot complicate
My life.

Sri Chinmoy

Yoga

Semesterstart Stjørdal 14. Januar
Spennende timeplan.
Kontakt:
lena.sankalpa@gmail.com
92 42 83 97

Grunder av Sankalpa Hilde er å treffe på HOUSE OF FEMME våren 2019.

Mental trening

MER AV DET GODE I HODET. Flere gode dager, overskudd av energi og klarhet i hodet.

Mental trening PT
House of Femme

Avspenning og meditasjon.

Priser & booking
Oppstartssamtale 60 min kr 850
Oppfølging 30 min kr 650
Anbefalt antall timer er 10-15. Rabatt gis ved bestilling av flere.
Kontakt hilde@sankalpa.no/97588955

Ernæring

Ernæringsveiledning foregår ved House of Femme.
Fordøyelsesplager
Vektnedgang
Diabetes
Livsstilssykdommer
Vektoppgang
Energibalanse

Priser
Førstegangskonsultasjon 60 min kr 850.
Oppfølgingskonsultasjon 30 min kr 650.
Rabatt ved bestilling av flere timer. Anbefalt mellom 10-20 timer.
Booking hilde@sankalpa.no/975 88 955

Blogg

LEN DEG LITT I RIKTIG RETNING

LEN DEG LITT I RIKTIG RETNING

Det er midt på vinteren. Med kulda, snøen og mørket kan dørstokkmila vokse seg høy som en murvegg. Sofaen, sjokoladen og potetgullet frister. Kropp og sinn kan føles tunge. Kanskje har du jobbet hardt på jobb og er sliten etter et halvt år med krav og utfordringer for...

les mer
Dørstokkmila & trening

Dørstokkmila & trening

Gjør en avtale med deg selv Kun 20 prosent av den norske befolkning trener. På podcasten Ingefær (som jeg på det sterkeste anbefaler) med Sara Lossius, sa treningslege Ola Petter Hjelle noe sånt som at dersom helseeffektene av trening hadde vært å få i pilleform,...

les mer
Timeplan Stjørdal Vår 2019

Timeplan Stjørdal Vår 2019

VÅRSEMESTER 14. Januar - 16. Juni (20 Uker) KONTAKTINFO Påmelding: lena.sankalpa@gmail.com Send mail med navnet ditt og hvilket kurs/dag du ønsker og melde deg på. Du vil få en bekreftelse på tildelt plass, og betalingsinfo. For mer info:  Kontakt Lena på 92 42 83 97...

les mer

Lokaler

Sankalpa Yogasenter på Stjørdal har variert timeplan. Grunder Hilde Ravnå Bjørnstad underviser et lite antall yogaklasser på House of Femme og gir PT timer i mental trening og ernæringsveiledning på samme sted.

Inngang Stjørdal

Sal Stjørdal

Sal Stjørdal

Sal stjørdal

Sal stjørdal

House of Femme

House of Femme

Sankalpa Stjørdal

Krogstadsvei 11

Kundeuttalelser

Våre fornøyde brukere

Jeg har leddgikt og opplever at kroppen min har blitt nesten like bra som før diagnosen etter at jeg begynte på Sankalpa med yoga. To ganger i uken er et minimum, det høyner livskvaliteten.

Åse, 70år

Dette er noe av det beste jeg har begynt med. Styrkende og nærende for kropp og sinn. Jeg sover og slapper av bedre. Alt stress er borte når jeg er på timer på Sankalpa.
Anne Brith

Jeg har blitt kjent med meg selv på en helt ny måte. Yoga og mental trening er bra for hele mennesket.
Toril

Jeg kjenner at jeg er mye sterkere enn jeg trodde. Stadig vekk blir jeg overrasket over hva jeg klarer med så god veiledning. Instruktørene på Sankalpa er veldig gode til å forklare og hjelpe meg til å få til øvelsene.

Randi

Klar for å begynne?

Vi er klare når du er det. Du kan bli medlem og begynne på kurs når du vil i løpet av året.