Høstens timeplan

Høstens timeplan

SANKALPA avdeling Stjørdal oppstart 27. August 2018. MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Senior & Rehabyoga 2 1000-1130 Hilde Senior & Rehabyoga 1 1000-1130 Inger Barselyoga 1200-1300 Hilde Skulder & Nakke Alle nivå 1430-1530 Hilde Rolig Yoga...
Kick-off HØSTSEMESTER søndag 26. August

Kick-off HØSTSEMESTER søndag 26. August

Vi lager Mandala. Et kunsverk etter yogisk og tibetansk tradisjon for å feire livets syklus. I stillhet kan hver og en lage noe fint av farget sand, skjell, stein og annet fra naturen. Kl 1330 holder vi en avslutningsseremoni hvor mandalaen deles opp i fire og...
MER AV DET GODE I HODE – trinn 1. Oppstart 23. Sept.

MER AV DET GODE I HODE – trinn 1. Oppstart 23. Sept.

MENTAL TRENING STJØRDAL Trinn 1. Dyp avspenning (Yoga Nidra) Samling 23. September kl 1500-1630 Samling 21. Oktober kl 1500-1630 Samling 18. November kl 1500-1630 Har du lite energi og kanskje mest lyst til å legge deg ned på sofaen når du kommer hjem fra jobb eller...