Yoga Nidra instruktørutdanning 2018/19

Yoga Nidra instruktørutdanning 2018/19

TA UNDERVISNINGEN DIN ET HAKK VIDERE – lær grunnpilarene i mental trening! YOGA NIDRA fra SATYANANDA YOGA Yoga Nidra som begrep brukes til å beskrive mange ulike former for hvile og avspenning. Dette kurset går gjennom metoden slik den ble utviklet av Swami...
Mer av det gode i hodet – mental trening trinn 1 & 2

Mer av det gode i hodet – mental trening trinn 1 & 2

TODELT KURS I MENTAL TRENING Vi anbefaler at du tar trinn 1 før du tar trinn 2. Det er mulig å følge kurset selv om du går glipp av en eller flere samlinger. Ta kontakt med Hilde for å lage en individuell plan. Trinn 1. Dyp avspenning (Yoga Nidra) Samling 22. April kl...