Denne workshoppen er for barn fra 5-9 år sammen med en voksen eller hele familien. Vi gjør øvelser i par,alene eller sammen i en gruppe. Vi gjør enkle yogaøvelser, lærer solhilsen og følger naturens fenomener. Sammen beveger vi oss til musikk mens vi gjør sommerfuglen, hunden og treet. Vi blir kjent med kroppen og pusten, og kjenner på gleden av bare og være stille.

Familieyoga er en fin måte og være sammen på både i stillhet og lek. Timen avsluttes med meditasjon og avspenning.

Tid: Lørdag 20 oktober kl 10-1130
Pris:
150,- pr.deltager
Påmelding senest 19 oktober.(Drop in mulig lørdag 20. oktober om det er ledige plasser – send oss en sms på 924 28 397)
Påmelding: https://studiobookingsonline.com/sankalpayoga/workshop
OBS: Meld på en voksen på bookingsiden vår for å sikre dere plass, for resten av familien vippser du kursavgiften ved oppmøte.

Instruktør:
Lena Marit Rønsberg,200 timer teacher training (Yoga Allianse).
Har undervist i yoga for barn og voksne siden 2009.