Temakurs & foredrag

Her legger vi ut aktuelle poster om hva som skjer hos oss. Følg med og hold deg oppdatert

Foredrag: Mager med Plager lørdag 20. okt (Trondheim)

Foredrag: Mager med Plager lørdag 20. okt (Trondheim)

Hvorfor plages du med magen og hva kan du gjøre med det. Ernæringsfysiolog Hilde Bjørnstad går gjennom de ulike fordøyelsesplagene og forklarer hvorfor det blir sånn og hva du kan gjøre for å bli bedre. Problemstillingen knyttet til mageplager er gjerne todelt. For...

les mer
Familieyoga lørdag 20. Oktober

Familieyoga lørdag 20. Oktober

Denne workshoppen er for barn fra 5-9 år sammen med en voksen eller hele familien. Vi gjør øvelser i par,alene eller sammen i en gruppe. Vi gjør enkle yogaøvelser, lærer solhilsen og følger naturens fenomener. Sammen beveger vi oss til musikk mens vi gjør...

les mer
Foredrag 21. Oktober: Hva er sunt?

Foredrag 21. Oktober: Hva er sunt?

Lurer du på om kostholdet ditt er sunt eller usunt? Sier magefølelsen deg at du burde spise sunnere? Det finnes ekstremt mange dietter og kostholdsråd i media. Det kan være forvirrende og ta motet fra oss til å forandre kostholdet. I dette foredraget vil vi dele de...

les mer
Yin Yoga & Essensielle oljer 28. oktober

Yin Yoga & Essensielle oljer 28. oktober

Yin yoga og essensielle oljer Kl 17.30-19.30 Temaer 16. september: Release your spine 28. oktober: Happy hips 18. november: Relax & renew 2. desember: Detox & energy Bli med på deilig yin yoga hvor vi lander på yogamatta og tester de første oljene. Yin yoga er en...

les mer
Familieyoga 17. November

Familieyoga 17. November

Denne workshoppen er for barn fra 5-9 år sammen med en voksen eller hele familien. Vi gjør øvelser i par, alene eller sammen i en gruppe. Vi gjør enkle yogaøvelser, lærer solhilsen og følger naturens fenomener. Sammen beveger vi oss til musikk mens vi gjør...

les mer
Yin Yoga & Essensielle oljer 18. november

Yin Yoga & Essensielle oljer 18. november

Yin yoga og essensielle oljer Kl 17.30-19.30 Temaer 16. september: Release your spine 28. oktober: Happy hips 18. november: Relax & renew 2. desember: Detox & energy Bli med på deilig yin yoga hvor vi lander på yogamatta og tester de første oljene. Yin yoga er en...

les mer
Yin Yoga & Essensielle oljer 2. desember

Yin Yoga & Essensielle oljer 2. desember

Yin yoga og essensielle oljer Kl 17.30-19.30 Temaer 16. september: Release your spine 28. oktober: Happy hips 18. november: Relax & renew 2. desember: Detox & energy Bli med på deilig yin yoga hvor vi lander på yogamatta og tester de første oljene. Yin yoga er en...

les mer
Yoga Nidra instruktørutdanning oppstart 26. Januar 2019

Yoga Nidra instruktørutdanning oppstart 26. Januar 2019

TA UNDERVISNINGEN DIN ET HAKK VIDERE - lær grunnpilarene i mental trening! YOGA NIDRA fra SATYANANDA YOGA Yoga Nidra som begrep brukes til å beskrive mange ulike former for hvile og avspenning. Dette kurset går gjennom metoden slik den ble utviklet av Swami Satyananda...

les mer

Klar for å begynne?

Vi er klare når du er det. Du kan bli medlem og begynne på kurs når du vil i løpet av året.